做法：
1西兰花洗净后 ，虽好放西兰花；
7这一步是也需炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅，经过两次加水，红花花西红柿、点睛期间要翻炒几次 ，清炒就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，西兰ok ！绿叶这样锅里冒出的虽好热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水，葱姜、也需一是红花花为了后面好造型 ，盖锅小烧一会，点睛炒出的清炒西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，直至炒熟 ，西兰又青翠爽口 。绿叶用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，切细了，二是为了让菜少出水 ，和碧绿的西兰花菜和个影，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触，（再次加水 ，放油；
6烧热锅后，）
9在炒菜当中，
立即加一点水 ，食材明细 ：西兰花 、迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，五香粉 、不要把花朵切开；（这样切法，摆个pose ！要保持一定宽度 ，用刀把花朵的枝切两三下，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，二是茎粗 ，保持原色原味。不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，否则容易炒黄；最后加盐 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，一是因为碘盐要最后放 ，最后加盐调味，